Per professionisti e aspiranti istruttori
Integrabili alla formazione Pilates Italia®
Contenuti speciali
Per professionisti del settore Fitness e Pilates, e aspiranti istruttori. Integrabili alla formazione Pilates Italia®.
Scopri i contenuti pro
Tutorial di Pilates
Tutorial tecnici di Pilates: sintetizzano quanto viene insegnato durante le ore di formazione, utili come promemoria su come eseguire correttamente ogni esercizio.
BodyStrateg-ex®
Tecniche avanzate di valutazione del corpo, applicando test muscolari ed esercizi isometrici per rafforzare i muscoli inibiti. Un approccio pratico e completo.
Workshop di anatomia, biomeccanica e patologie
Vediamo nel dettaglio l'anatomia, la biomeccanica e le patologie comuni del rachide lombare e cervicale.
Rachide cervicale
In questo workshop spieghiamo l'anatomia del rachide cervicale, entriamo nei particolari della storia clinica e dei test ortopedici usati per individuare eventuali problematiche. Elencheremo gli esercizi e i movimenti più adatti e quelli da evitare.
Rachide lombare
In questo workshop spieghiamo nel dettaglio l'anatomia del rachide lombare, parleremo del raggio di movimento e delle lesioni e delle patologie di questa zona del corpo, ponendo particolare attenzione sui movimenti o esercizi più adatti e su quelli da evitare.
Inizia subito ad allenarti
Accedi alle migliori lezioni online in base al tuo livello di preparazione e alle tue esigenze, da pc o smartphone.
Vai al catalogo
È un marchio Pilates Italia®
Servono più informazioni o chiarimenti sui nostri corsi?
Contattaci subito:
Entra anche tu in Pilates Anywhere®: allenati meglio, allenati con noi!
