"Il desiderio di curare il corpo nasce presto in ognuno di noi: avere un corpo
tonico, sano e privo di dolori soprattutto causati da sport, posizioni o esercizi
sbagliati è possibile. Tutto è migliorabile con il giusto esercizio fisico e con una
migliore consapevolezza del proprio corpo nell’eseguire gli esercizi."
Claudia Fink
Fondatrice e Master Trainer
Vogliamo donarti tutti gli strumenti per migliorare il tuo modo di allenarti e lo abbiamo fatto mettendo insieme più discipline, di Pilates e di Fitness. Per imparare ad allenarsi ogni giorno in modo diverso, senza causare danni ma con un enorme rispetto per il corpo e avendo come obiettivo principale la sicurezza.
Pilates Matwork
Lezioni di Pilates Matwork per tutti i livelli: eseguire gli esercizi a corpo libero è un'attività intensa, da abbinare a una buona dose di concentrazione e autocontrollo. Il corpo libero, infatti, permette di lavorare in maniera più capillare e localizzata.
Pilates con Attrezzi
Lezioni di Pilates con l'uso di piccoli attrezzi per allenamenti più intensi e tonificanti. Di tutti i livelli per adattarsi alle tue capacità di allenamento e al tuo obiettivo di fitness.
Pilates con Macchinari
Si possono eseguire molti esercizi di Pilates su diversi macchinari, i più utilizzati sono la Chair, il Reformer e la Cadillac. Praticare Pilates con l’aiuto di questi macchinari aiuta a migliorare la padronanza del proprio corpo.
Cardio
Allenamenti ad alta intensità con l'ausilio di attrezzi per bruciare molte calorie e aumentare il metabolismo. Dinamici, tonificanti e divertenti: migliora la forma fisica sviluppando anche la capacità aerobica.
Addominali, Glutei e Schiena
Lezioni di Pilates mirate per glutei più tonici, addominali più forti e una corretta postura. Lezioni create per rispondere alle esigenze di allenamento di tutti.
Masterclass
Lezioni di Pilates molto intense, per lavorare in maniera più capillare e localizzata su tutta la muscolatura. Esercizi di Pilates e di fitness intensi a corpo libero che lavorano sul corpo in modo molto più profondo e intensivo.
Inizia subito ad allenarti con noi
Scegli dove e quando svolgere la tua prossima sessione di allenamento. Pilatesanywhere è la piattaforma esclusiva, per amanti del Pilates e per i professionisti del corpo, dove scoprire come allenarsi meglio e in sicurezza.
Scopri le offerte e le iscrizioni
Pilates sicuro, senza infortuni
Oggi abbiamo poco tempo a causa della nostra vita frenetica, e quel poco che riusciamo a dedicare al nostro corpo deve essere efficace. Qui trovi allenamenti efficaci di vari livelli e di vario tipo, a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi.
Questo canale propone video di Pilates e Fitness con pillole di benessere fisico in generale. Creato da Claudia Fink per allenarvi in sicurezza, con esercizi efficaci e che non causano infortuni.
Claudia Fink spiega, in video dedicati, le basi del movimento applicato al corpo per poter poi affrontare le lezioni successive più impegnative, cioè con un ritmo più intenso, transizioni più veloci, posizioni più difficili.
Grazie alla sua trentennale esperienza, ti aiuta a porre una base sulla quale costruire e perseguire un obiettivo realista, acquisendo una migliore consapevolezza del tuo corpo nell’eseguire gli esercizi.
Allenati con noi
Accedi alle migliori lezioni online in base al tuo livello di preparazione e alle tue esigenze, da pc o smartphone.
Abbonamento mensile
Prova Gratis 15 giorni
Da 15,90 €/mese
Lezioni singole
Singole lezioni o pacchetti
Da 12,90 €/cad.
Lezioni Gratuite
Iscriviti subito
Gratis
Chi siamo
PILATES ITALIA® è il punto di riferimento italiano per il Pilates.
Fondata nel 2007 da Claudia Fink - Osteopata, Master Instructor Trainer di Pilates e Formatrice di livello internazionale - forma i migliori professionisti del settore in Italia e in altri paesi del mondo, secondo il metodo STOTT® PILATES di Merrithew™ riconosciuto a livello internazionale.
I metodi di allenamento sono più sicuri ed efficaci, per un miglior condizionamento fisico e per favorire il recupero da infortuni.
È un marchio PILATES ITALIA®
Servono più informazioni o chiarimenti sui nostri corsi?
Contattaci subito:
Entra anche tu in PilatesAnywhere®: allenati meglio, allenati con noi!
