Allenamento con la Banda Elastica


Allenamento completo con Total Barre e Flex Band. Il Total Barre può essere sostituito con lo schienale di una sedia, da un termosifone o da una qualsiasi base di appoggio casalinga solida.

Lezione di livello Intermedio per tutto il corpo


Total Barre con Banda elastica

Lezione di livello intermedio


Scopri la potenza del Pilates Matwork con la Flexband! Allenati da casa tua e sfrutta la resistenza della Flexband per tonificare e rafforzare il tuo corpo.


  • Livello: Intermedio
  • Durata: 40 min
  • Lingua: Italiano
Total Barre

Attrezzo ideale per lezioni divertenti, sicure e allo stesso tempo efficaci, lavorando prevalentemente in piedi.

Banda Elastica

La flexband è una fascia realizzata in lattice o in gomma molto resistente allo stiramento.

Resistenza

Esistono diverse taglie: in base alla taglia stessa e allo spessore della fascia si ha una resistenza differente.

Guarda un estratto del corso


Acquista Corso Singolo

Acquistando questo corso singolarmente, potrai seguirlo come e quando vuoi.

Shop Pilates Online


Servono Attrezzi o Macchinari? Vai su pilatesitalia.com e acquista i tuoi attrezzi per allenarti da casa in modo efficace e completo.

VAI ALLO SHOP