Allenamento con gli Sliding Mobility Disks


Gli Sliding Mobility Disks™ sono dischi piatti e scivolosi che servono a modificare gli esercizi del Matwork aggiungendo varietà e divertimento mentre si rafforzano tutti i muscoli del corpo.

Allenamento di Pilates Matwork Avanzato con gli Sliding Disks


Pilates con Sliding Disks

Allenamento per tutto il corpo


Allenamento con sliding disks o free form per fare scivolare i piedi. In assenza si possono usare anche delle calze senza antiscivolo. Allenamento a basso impatto per tutto il corpo.

  • Livello: Avanzato
  • Durata: 20 min
  • Lingua: Italiano

Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.


Sliding Disks

Gli Sliding Mobility Disks™ sono una coppia di dischi scivolosi in plastica.

Benefici

Questo attrezzo aiuta a sviluppare equilibrio, forza e potenza per un allenamento efficace e divertente.

Varie posizioni

Gli Sliding Disks™ possono essere utilizzati in varie posizioni.

Guarda un estratto del corso


Video inclusi nel corso


  Pilates Matwork
Disponibile in giorni
giorni dopo la tua iscrizione

Acquista Corso Singolo

Acquistando questo corso singolarmente, potrai seguirlo come e quando vuoi.


Shop Pilates Online


Servono Attrezzi? Vai su pilatesitalia.com e acquista i tuoi sliding disks.


VAI ALLO SHOP