Allenamento profondo e intenso di Pilates


Cerchi la sfida? Le nostre Masterclass sono lezioni di Pilates molto intense, per lavorare in maniera più capillare e localizzata su tutta la muscolatura. Esercizi di Pilates intensi a corpo libero che lavorano sul corpo in modo molto più profondo e intensivo.

Masterclass Pilates Matwork


Pilates Matwork

Allenamento completo


Esercizi intensi sfruttando solamente il peso e le leve del corpo. L'allenamento di Pilates Matwork consiste in una serie di esercizi a corpo libero che si eseguono sul materassino (in inglese il termine Mat vuol dire proprio tappeto) in assenza di attrezzi e macchinari.

  • Livello: Avanzato Plus
  • Durata: 55 min
  • Lingua: Italiano

Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.


Usa il tuo corpo

Il Matwork rinforza i muscoli usando il proprio corpo, in questo modo tonifica la silhouette e ti rende più resistente.

Allenati ovunque

L'allenamento Matwork è perfetto per chi ha poco tempo per andare in palestra: basta avere il Mat e ci si può allenare ovunque.

Benessere mentale

Il Pilates migliora anche il tuo benessere mentale: acquisisci sempre più controllo e diventi più consapevole del tuo corpo.

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Acquistando questo corso singolarmente, potrai seguirlo come e quando vuoi.


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