Rafforza le braccia


Tutorial per imparare ad eseguire alcuni esercizi sul Reformer. Gli esercizi sfidano la resistenza delle braccia, attivando tutto il corpo.

Tutorial


Pilates Reformer

Esercizi per le braccia

Questi esercizi sfidano la resistenza delle braccia, attivano tutto il corpo, muovono in armonia ed equilibrio, esaltano la consapevolezza del corpo, enfatizzano la dissociazione dei movimenti, non possono mancare nel repertorio del Pilates Reformer!

  • Durata: 15 min
  • Lingua: Italiano


Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.

Reformer

Macchinari realizzati in varie leghe di metallo. Permettono l'esecuzione del movimento in sicurezza.

Reformer Merrithew

I Reformer Merrithew™ sono tra le migliori macchine Pilates presenti sul mercato.

Insegnante certificato

Il ruolo dell'insegnante è quello di valutare qual è il livello del cliente e modificare l'esercizio.

Tutorial riservato agli allievi


Tutorial riservato agli allievi di PILATES ITALIA®: contattaci per acquistarlo.

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