Rafforza le braccia
Tutorial per imparare ad eseguire alcuni esercizi sul Reformer. Gli esercizi sfidano la resistenza delle braccia, attivando tutto il corpo.
Tutorial
Pilates Reformer
Esercizi per le braccia
Questi esercizi sfidano la resistenza delle braccia, attivano tutto il corpo, muovono in armonia ed equilibrio, esaltano la consapevolezza del corpo, enfatizzano la dissociazione dei movimenti, non possono mancare nel repertorio del Pilates Reformer!
- Durata: 15 min
- Lingua: Italiano
Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.
Reformer
Macchinari realizzati in varie leghe di metallo. Permettono l'esecuzione del movimento in sicurezza.
Reformer Merrithew™
I Reformer Merrithew™ sono tra le migliori macchine Pilates presenti sul mercato.
Insegnante certificato
Il ruolo dell'insegnante è quello di valutare qual è il livello del cliente e modificare l'esercizio.
Tutorial riservato agli allievi
Tutorial riservato agli allievi di PILATES ITALIA®: contattaci per acquistarlo.
Guarda un estratto del corso
Shop Pilates Online
Servono Attrezzi o Macchinari? Vai su pilatesitalia.com e acquista i tuoi attrezzi per allenarti da casa in modo efficace e completo.