Aumenta la forza e la consapevolezza
Allenamento atletico con l'ausilio della Stability Chair: va al di la del repertorio tradizionale, questi esercizi lavorano sulla consapevolezza e sulla forza, aumentando la sfida e la resistenza del corpo.
Pilates con i macchinari
Pilates con la Stability Chair™
Lezione di livello intermedio
Questo allenamento esula dal repertorio tradizionale e si focalizza su esercizi meno coreografici ma molto più intensi, con particolare attenzione a gambe, glutei e braccia, proprio per creare una lezione dinamica e atletica.
- Livello: Intermedio
- Durata: 38 minuti
- Lingua: Italiano
Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.
Stability Chair™
Macchinario con due pedali rivestiti di spugna per assicurare comodità nell’appoggio dei piedi. Le maniglie sono completamente adattabili a qualsiasi esigenza.
Resistenza
La resistenza delle molle si aggiusta facilmente grazie ad un sistema unico di aggancio che permette cambiamenti rapidi.
Risultati Pilates
Lavora su tutto il corpo. I risultati del Pilates arrivano e sono evidenti: l'obiettivo è lavorare sui muscoli, stimolandoli profondamente.
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