Pilates con la Stability Ball™
Esercizi di Pilates con la Stability Ball™ : migliora tono, equilibrio e coordinazione
Preview[Lectures] I contenuti del corso
Come usare la Stability Ball
Pilates Matwork con Piccoli Attrezzi
La Stability Ball è uno dei migliori attrezzi Pilates da utilizzare per scolpire il corpo, migliorando l’equilibrio e la coordinazione. Ti permette di sfidare tutto il corpo, lavorando sia sulla parte superiore che su quella inferiore. Allenati con Claudia Fink e scopri come creare set di esercizi intensi e divertenti!
- Livello: Avanzato
- Durata: 31 min
- Lingua: Italiano
Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.
Inizia ora!
Scopri i nostri corsi
Claudia Fink- istruttrice professionista di Pilates A
Laureata in Osteopatia, insegna Anatomia e Biomeccanica del Movimento, ed è specializzata nella riabilitazione delle patologie prevalentemente femminili. Il suo incontro con il Pilates è avvenuto negli anni 90 dopo vari infortuni atletici, ed avendo fatto parte del team didattico della casa madre a Toronto, è stata ambasciatrice del metodo nel mondo.
Atleta, Personal Trainer, Osteopata, Master Instructor Trainer STOTT PILATES (STOTTPILATES®, STOTT PILATES REHAB®, ZEN*GA® TOTAL BARRE® CORE®) Master Instructor Trainer PINK RIBBON PROGRAM®, Master Instructor PILATES per LA SCLEROSI MULTIPLA®, Master Instructor per il BODY STRATEG-EX®.