Esercizi di Pilates sul Reformer


I Reformer sono delle speciali macchine Pilates che permettono l'esecuzione di un certo numero di esercizi e varianti: reformer differenti possono avere caratteristiche diverse e consentire determinate posizioni, più o meno modificabili anche in base alle proporzioni del cliente.

Pilates Reformer livello Avanzato


Pilates Reformer

Allenamento intenso di livello avanzato


Allenamento sul Reformer con esercizi di livello avanzato: è necessario fare attenzioni a tutti i movimenti, anche perchè il Reformer non ha una base solida come il mat.

  • Livello: Avanzato
  • Durata: 1 ora
  • Lingua: Italiano


Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.

Esercizi in sicurezza

I Reformer sono macchinari realizzati in varie leghe di metallo. Sul Reformer gli esercizi sono fluidi e bilanciati, permettono l'esecuzione del movimento in sicurezza. Migliore è il modello di Reformer a disposizione, più ampio sarà il numero di esercizi e varianti eseguibili.

Migliora il movimento

Il Reformer migliora la precisione del movimento e aiuta ad allineare il corpo. Varianti ed esercizi eseguibili dipendono però dalla tipologia del macchinario in uso, dal materiale di cui è composto e da come è stato progettato, con attenzione alle dinamiche richieste dagli esercizi. 

Reformers Merrithew™

I Reformer Merrithew™ sono tra le migliori macchine Pilates oggi presenti sul mercato. Grazie alla possibilità di appoggiare mani e piedi amplificano le possibilità di esercizi e movimenti. Il sistema brevettato di aggiustamento delle corde, rende facile la regolazione della loro lunghezza.

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