Pilates Matwork Livello 2 Intermedio
Allenati con Claudia Fink muovendoti ad un ritmo decisamente più veloce rispetto al livello essenziale.
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Pilates Matwork Intermediate
Equilibrio, resistenza, controllo e coordinamento
Pilates Matwork livello intermedio
Il Matwork è il fondamento che aiuta a costruire forza e consapevolezza su una base solida e sicura come il pavimento. In questa Video Lezione, Claudia Fink fa uno step superiore con un livello intermedio, dove ci si muove ad un ritmo decisamente più veloce rispetto al livello essenziale. Aumentano le sfide di equilibrio, resistenza, controllo e coordinamento.
- Livello: Intermedio
- Durata: 53 min
- Lingua: Italiano
Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.
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Il tuo trainer
Laureata in Osteopatia, insegna Anatomia e Biomeccanica del Movimento, ed è specializzata nella riabilitazione delle patologie prevalentemente femminili. Il suo incontro con il Pilates è avvenuto negli anni 90 dopo vari infortuni atletici, ed avendo fatto parte del team didattico della casa madre a Toronto, è stata ambasciatrice del metodo nel mondo. Atleta, Personal Trainer, Osteopata, Master Instructor Trainer di Pilates per tutti i brands Merrithew™ (STOTT PILATES®, STOTT PILATES® REHAB, ZEN•GA®, Total Barre®, CORE™, Halo® Trainer, ), Master Instructor Trainer per Pink Program™, Pilates per la Sclerosi Multipla™, Body Strateg-Ex™, Smart Pilates Link™ e BOSU®.