Pilates Matwork Livello 1 Base

Esercizi di Pilates Matwork spiegati da Claudia Fink in modo chiaro e dettagliato, per un allenamento sicuro ed efficace.

   Guarda l'estratto

I contenuti del corso


  Pilates Matwork
Disponibile in giorni
giorni dopo la tua iscrizione

Pilates Essential Matwork

Costruisci forza e consapevolezza

Fondamenti di Pilates Matwork

Il Matwork è il fondamento che aiuta a costruire forza e consapevolezza su una base solida e sicura come il pavimento. In questa Video Lezione, Claudia Fink illustra gli esercizi del repertorio Pilates Matwork in modo chiaro e dettagliato, per un allenamento sicuro ed efficace, integrando anche la spiegazione delle modifiche sono necessarie per rendere l’allenamento accessibile a tutti.

Questo allenamento attinge a principi di allineamento e biomeccanica che possono essere usate nel Pilates e anche in altre discipline.

  • Livello: Base
  • Durata: 58 min
  • Lingua: Italiano

Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.


Inizia ora!



Guarda un estratto del corso

Inizia ora!



Scopri i nostri corsi

Pilates Matwork Level 1 - Corso Completo (All-In)
Più tonici, più dritti e più equilibrati con il programma che ti permette di inserire il Pilates nella tua quotidianità.
6 Gruppo di corsi
€73
Pilates Matwork Level 1 - Total Body 4
Quattro allenamenti total body per essere più tonici e sentirsi in forma.
Claudia Fink Claudia Fink
€50
Pilates Matwork Level 1 - Express Glutei
Lavora su tutte le fibre dei glutei inserendo nella tua quotidianità esercizi veloci ed efficaci.
Claudia Fink Claudia Fink
€10
Guarda tutti i corsi

Claudia Fink- istruttrice professionista di Pilates A


Claudia Fink
Claudia Fink

Laureata in Osteopatia, insegna Anatomia e Biomeccanica del Movimento, ed è specializzata nella riabilitazione delle patologie prevalentemente femminili. Il suo incontro con il Pilates è avvenuto negli anni 90 dopo vari infortuni atletici, ed avendo fatto parte del team didattico della casa madre a Toronto, è stata ambasciatrice del metodo nel mondo.

Atleta, Personal Trainer, Osteopata, Master Instructor Trainer STOTT PILATES (STOTTPILATES®, STOTT PILATES REHAB®, ZEN*GA® TOTAL BARRE® CORE®) Master Instructor Trainer PINK RIBBON PROGRAM®, Master Instructor PILATES per LA SCLEROSI MULTIPLA®, Master Instructor per il BODY STRATEG-EX®.