Ankle Tubing: l'attrezzo da portare ovunque


Variare l'uso di attrezzi durante l'allenamento rende più stimolante il lavoro a corpo libero, aumentando o diminuendone la difficoltà. Gli attrezzi da utilizzare a casa sono molti, tra i più versatili ed efficaci l'Ankle Tubing, facilmente trasportabile anche in borsa.

Lezione di Pilates Matwork Intermedio con l'ausilio dell'Ankle Tubing


Pilates Matwork

Allenamento con Ankle Tubing


Allenamento con ankle tubing: un piccolo tubo che si attacca alle caviglie facile da usare e da trasportare che permette di fare molti esercizi e specifici su varie parti del corpo.

  • Livello: Intermedio
  • Durata: 30 min
  • Lingua: Italiano

Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.

Ankle Tubing

Ankle Tubing è un tubo-cavigliera elastico, disponibile in tre tipi di resistenza.

Definisce e tonifica

Permette di definire e tonificare i muscoli dei piedi, gambe, cosce, glutei e braccia con semplici esercizi.

Gruppi muscolari

L'utilizzo dell'Ankle Tubing attiva tutti i gruppi muscolari lavorando su tutto il corpo.

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