Masterclass con pesetti
Lezione intensa di Pilates con i mini hand weights: braccia toniche e potenti grazie a questa lezione intensa! Adatta per chi ha voglia di sudare.
Masterclass Pilates Matwork
Pilates level 2
Lezione con mini hand weights
Masterclass di Pilates con i mini hand weights: braccia toniche e potenti grazie a questa lezione intensa! Adatta per chi ha voglia di sudare.
I mini hands weight sono un attrezzo utile e versatile per aumentare la resistenza e la forza. In mancanza di questi pesetti si possono usare bottiglie, sacchetti pieni di farina o zucchero.
- Livello: Intermedio
- Durata: 50 min
- Lingua: Italiano
Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.
Mat
Il Mat è il materassino ideale per tutte le superfici dure e garantisce comfort e resistenza durante l'allenamento.
Mini hand weights
Manubri dotati di impugnature che si adattano al palmo della mano garantendo una presa sicura.
Benefici
Questi piccoli pesi sono ideali per tonificare le braccia o per aumentare l’intensità dell’allenamento.
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