Lezione intensa di Pilates


La Masterclass è una lezione intensa che unisce esercizi di Pilates a esercizi di Fitness: l'obiettivo è lavorare sui muscoli, stimolandoli profondamente.

Masterclass Pilates Matwork


Pilates per tutto il corpo

Lezione Pilates Intensa


Questa Matwork prevede una serie di esercizi a corpo libero per lavorare con la gravità e il peso del proprio corpo. Allenamento completo per tutto il corpo, con attenzione specifica ai gruppi muscolari più popolari: glutei, addominali, braccia, schiena!

La Masterclass è una lezione intensa che unisce esercizi di Pilates a esercizi di Fitness: l'obiettivo è lavorare sui muscoli, stimolandoli profondamente. Per tonificare la muscolatura e migliorare la postura, allenandoti in modo energico ma tutelando la colonna vertebrale.

  • Livello: Avanzato
  • Durata: 52 min
  • Lingua: Italiano

Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.

Mat

Il Mat è il materassino ideale per tutte le superfici dure e garantisce comfort e resistenza durante l'allenamento.

Corpo libero

Eseguire gli esercizi di Pilates a corpo libero impegna il corpo a un lavoro intenso e consapevole.

Risultati

I risultati arrivano e sono evidenti: l'obiettivo è lavorare sui muscoli, stimolandoli profondamente.

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