Forza, resistenza e abilità


Spingi le tue possibilità oltre i soliti limiti e sfidati con questa lezione super intensa. Per chi vuole aumentare il livello di forza, resistenza e abilità di esecuzione. Provare per credere!

Masterclass Pilates Matwork


Pilates per tutto il corpo

Lezione Pilates Intensa


Spingi le tue possibilità oltre i soliti limiti e sfidati con questa lezione superintensa. Per chi vuole aumentare il livello di forza, resistenza e abilità di esecuzione. Provare per credere!

La Masterclass è una lezione intensa che unisce esercizi di Pilates a esercizi di Fitness: l'obiettivo è lavorare sui muscoli, stimolandoli profondamente grazie all'esecuzione di movimenti precisi e controllati.

  • Livello: Avanzato
  • Durata: 45 min
  • Lingua: Italiano

Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.

Lavoro a corpo libero

In questa Masterclass di Pilates Matwork si lavora sfruttando il peso del proprio corpo e la gravità sul tappetino.

Allenamento intenso

Lezione a corpo libero di livello alto: ogni esercizio va svolto con intensità e attenzione, senza interruzioni e con un ritmo incalzante.

Benefici

Lavori in modo più capillare e localizzato su tutta la muscolatura con esercizi intensi, che tonificano e rinforzano il tuo corpo. 

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Acquistando questo corso singolarmente, potrai seguirlo come e quando vuoi.


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Video inclusi nel corso

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