Forza, resistenza e abilità
Spingi le tue possibilità oltre i soliti limiti e sfidati con questa lezione super intensa. Per chi vuole aumentare il livello di forza, resistenza e abilità di esecuzione. Provare per credere!
Masterclass Pilates Matwork
Pilates per tutto il corpo
Lezione Pilates Intensa
Spingi le tue possibilità oltre i soliti limiti e sfidati con questa lezione superintensa. Per chi vuole aumentare il livello di forza, resistenza e abilità di esecuzione. Provare per credere!
La Masterclass è una lezione intensa che unisce esercizi di Pilates a esercizi di Fitness: l'obiettivo è lavorare sui muscoli, stimolandoli profondamente grazie all'esecuzione di movimenti precisi e controllati.
- Livello: Avanzato
- Durata: 45 min
- Lingua: Italiano
Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.
Lavoro a corpo libero
In questa Masterclass di Pilates Matwork si lavora sfruttando il peso del proprio corpo e la gravità sul tappetino.
Allenamento intenso
Lezione a corpo libero di livello alto: ogni esercizio va svolto con intensità e attenzione, senza interruzioni e con un ritmo incalzante.
Benefici
Lavori in modo più capillare e localizzato su tutta la muscolatura con esercizi intensi, che tonificano e rinforzano il tuo corpo.
Guarda un estratto del corso
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