Masterclass Super Strong


Questa master class super energizzante porterà il vostro corpo verso un alto livello di fitness! Con un po' di fantasia e tanta forza compirete vari gesti mixati tra Pilates e Fitness per un corpo forte e sano! Squats, lunges, braccia e il gran finale carico di addominali.

Masterclass Pilates Matwork


Pilates livello avanzato

Lezione Pilates Intensa


Il Pilates aiuta ad avere un corpo tonico, gambe snelle, pancia piatta. Per ottenere questo risultato si lavora molto su muscoli specifici, stimolandoli grazie a movimenti precisi che coinvolgono tutto il corpo.

Questa masterclass super energizzante porterà il vostro corpo verso un alto livello di fitness! Con un po' di fantasia e tanta forza compierete vari gesti mixati tra Pilates e Fitness per un corpo forte e sano! Squats, lunges, braccia e il gran finale carico di addominali.

  • Livello: Avanzato
  • Durata: 47 min
  • Lingua: Italiano

Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.


Mat

Il Mat è il materassino ideale per tutte le superfici dure e garantisce comfort e resistenza durante l'allenamento.

Corpo libero

Eseguire gli esercizi di Pilates a corpo libero consente di lavorare sulla gravità con il peso del proprio corpo.

Risultati

Lavora su tutto il corpo, allena e tonifica la muscolatura in modo profondo.

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