Foam Roller e Pilates


Questo attrezzo aggiunge varietà ai vostri allenamenti. La sua superficie circolare aggiunge sfide sull'equilibrio e non solo: lo scoprirete in questo allenamento base plus!

Lezione di Pilates Matwork base


Pilates Matwork con piccoli attrezzi

Foam Roller


Lezione di livello 1 plus con il famoso rullo: il Foam Roller è un attrezzo molto usato per compiere esercizi di Pilates, fitness e fisioterapia.

Questo attrezzo aggiunge varietà ai vostri allenamenti e agli esercizi di matwork. La sua superficie circolare aggiunge sfide sull'equilibrio, e non solo: lo scoprirete in questo allenamento base plus!

  • Livello: Base
  • Durata: 41 min
  • Lingua: Italiano

Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.

Mat

Il Mat è il materassino ideale per tutte le superfici dure e garantisce comfort e resistenza durante l'allenamento.

Foam Roller

Leggero cilindro di schiuma compressa, rigido e morbido allo stesso tempo grazie ai vari strati di cui è composto.

Varietà agli esercizi

Attrezzo utile per aggiungere varietà agli esercizi di Pilates, per un allenamento divertente e diverso.

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Video inclusi nel corso

  Pilates Matwork
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