Pilates Matwork Level 2 - Express Braccia Plus

Tonifica le braccia in maniera intensiva ed efficace.

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  Level 1 - Express Braccia Plus
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Braccia toniche e forti con questo workout dedicato che ti aiuterà a risolvere gli inestetismi e rinforzare la muscolatura di tricipiti, quadricipiti e deltoidi. 20 minuti di esercizi efficaci che ti daranno risultati in pochissimo tempo.



Vantaggi:


- Ti alleni quando vuoi
Esercizi brevi ed efficaci da fare in qualunque momento della giornata: prima di andare a lavoro, in pausa pranzo, prima di cena…


- Segui i corsi da qualunque posto
Ti basta una connessione internet per collegarti al tuo account e far partire i video. In più, grazie alle pratiche schede di riepilogo in pdf, una volta imparati movimenti e posture, puoi stampare il programma di esercizi e portarlo con te.


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Claudia Fink- istruttrice professionista di Pilates A


Claudia Fink
Claudia Fink

Laureata in Osteopatia, insegna Anatomia e Biomeccanica del Movimento, ed è specializzata nella riabilitazione delle patologie prevalentemente femminili. Il suo incontro con il Pilates è avvenuto negli anni 90 dopo vari infortuni atletici, ed avendo fatto parte del team didattico della casa madre a Toronto, è stata ambasciatrice del metodo nel mondo.

Atleta, Personal Trainer, Osteopata, Master Instructor Trainer STOTT PILATES (STOTTPILATES®, STOTT PILATES REHAB®, ZEN*GA® TOTAL BARRE® CORE®) Master Instructor Trainer PINK RIBBON PROGRAM®, Master Instructor PILATES per LA SCLEROSI MULTIPLA®, Master Instructor per il BODY STRATEG-EX®.