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Workout 20 minuti

Lezioni di Pilates Brevi e Intense. Per allenarti quanto vuoi!


Pilates Matwork Level 1 - Express
Allenamenti brevi da svolgere in qualsiasi momento della giornata per tonificare il corpo [5 lezioni]
5 Lezioni e corsi
€59,90
Pilates Matwork Level 2 - Express
Allenamenti per tutto il corpo per prendersi cura di se stessi [5 lezioni]
5 Lezioni e corsi
€61,90
Pilates Matwork Flow
Allenamento fluido e dinamico a corpo libero sul Mat: migliora tono e coordinazione
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Allenamento Breve e Intenso
Allenati in modo completo e in poco tempo con Claudia Fink
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Allenamento Serale
Ritrova la serenità con il Pilates. Esercizi da fare alla sera e in qualsiasi altro momento.
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates con il Fitness Circle
Allenamento con il Fitness Circle: aumenta la difficoltà e il coordinamento degli esercizi
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates con la Medicine Ball
Allenamento con la Medicine Ball: migliora l’abilità atletica e aumenta la resistenza
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates per il Collo e il Cingolo Scapolare
Esercizi di Pilates Matwork per persone che hanno subito un colpo di frusta [25 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Pilates Matwork Level 1 Mobilità (Express)
Prepara il tuo corpo ad affrontare la giornata oppure aiutalo a scaricare lo stress accumulato con questo efficacissimo corso Espress.
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Matwork Level 1 Addominali (Express)
Inizia a lavorare sugli addominali con esercizi semplici e a bassa intensità.
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Matwork Level 1 Glutei (Express)
Lavora su tutte le fibre dei glutei inserendo nella tua quotidianità esercizi veloci ed efficaci.
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Matwork Level 1 Braccia (Express)
Tonifica le braccia con questo allenamento dedicato di 15 minuti.
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Matwork Level 1 Total Body (Express)
Allena tutto il corpo ogni volta che vuoi. 20 minuti di esercizi per restare in forma.
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Matwork Level 2 Total Body Plus (Express)
Allena tutto il corpo ogni volta che vuoi. 20 minuti di esercizi per restare in forma.
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Matwork Level 2 Addominali Plus (Express)
Inizia a lavorare sugli addominali con esercizi semplici e a bassa intensità.
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Matwork Level 2 Glutei Plus (Express)
Lavora su tutte le fibre dei glutei inserendo nella tua quotidianità esercizi veloci ed efficaci.
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Matwork Level 2 Braccia Plus (Express)
Tonifica le braccia in maniera intensiva ed efficace.
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Matwork Level 2 con Foam Roller
Allenamento di livello intermedio con il Foam Roller [25 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Pilates Matwork Level 3 con Sliding Disks
Allenamento per tonificare, allungare e rafforzare i muscoli [20 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Pilates Halo Trainer e Stability Ball (2)
Integrated bodyweight training: circuito [25 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Express Glutei, Cosce e Addominali
Allenamento Express [17 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Allenamento per Addominali (1)
Allenamento dedicato agli addominali | 1 [20 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Allenamento per Addominali (2)
Allenamento dedicato agli addominali | 2 [20 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Allenamento per i Glutei
Allenamento dedicato ai glutei [20 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Matwork con Focus sul Sistema Fasciale
Esercizi tridimensionali per idratare il corpo [25 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Matwork with Twist Ball
Un attrezzo nuovo che stimola tutto il corpo [20 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Total Barre Level 1 Plus
Tonifica gambe, glutei e tutto il corpo [25 minuti]
Mary Zardoni Mary Zardoni
€15,90
Total Barre Level 2 Cardio Express
Allenamento alla sbarra con pesetti [15 minuti]
Mary Zardoni Mary Zardoni
€15,90
Total Barre con Flex Band
Sbarra e banda elastica per tonificare braccia e schiena [10 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
GRATUITO
Total Barre con Ankle Tubing
Sbarra e elastico alla caviglia per tonificare gambe e glutei [12 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
GRATUITO
Reformer con Jumpboard
Overview di salti sul Reformer [22 minuti]
Claudia Fink Claudia Fink
€15,90
Quick and Intense (EN)
Train in a short time with Claudia Fink (Online Pilates Lessons in English)
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Matwork with Fitness Circle (EN)
Training with the Fitness Circle: Increases the difficulty and coordination of the exercises
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Evening Workout (EN)
Find serenity with Pilates. Exercises to do in the evening and at any other time (Online Pilates Lessons in English)
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Pilates Matwork Flow (EN)
Fluid and dynamic bodyweight training on the mat: improve tone and coordination
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90
Matwork with medicine balls (EN)
Medicine Ball Training: Improves athletic ability and increases endurance
Claudia Fink Claudia Fink
€12,90