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Claudia Fink
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Allenamento-Express
Pilates Matwork Level 1 - Express Glutei
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Lavora su tutte le fibre dei glutei inserendo nella tua quotidianità esercizi veloci ed efficaci.
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Pilates Matwork Level 1 - Express Mobilità
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Prepara il tuo corpo ad affrontare la giornata oppure aiutalo a scaricare lo stress accumulato con questo efficacissimo corso Espress.
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Pilates Matwork Level 1 - Express Addominali
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Inizia a lavorare sugli addominali con esercizi semplici e a bassa intensità.
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Pilates Matwork Level 1 - Express Braccia
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Tonifica le braccia con questo allenamento dedicato di 15 minuti.
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Pilates Matwork Level 1 - Express Total Body
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Allena tutto il corpo ogni volta che vuoi. 20 minuti di esercizi per restare in forma.
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Pilates Matwork Level 2 - Express Braccia Plus
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Tonifica le braccia in maniera intensiva ed efficace.
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Pilates Matwork Level 2 - Express Addominali Plus
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Inizia a lavorare sugli addominali con esercizi semplici e a bassa intensità.
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Pilates Matwork Level 2 - Express Glutei Plus
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Lavora su tutte le fibre dei glutei inserendo nella tua quotidianità esercizi veloci ed efficaci.
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Pilates Matwork Level 2 - Express Total Body Plus
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Allena tutto il corpo ogni volta che vuoi. 20 minuti di esercizi per restare in forma.
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Pilates Allenamento Breve e Intenso
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Allenati in modo completo e in poco tempo con Claudia Fink
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Pilates Allenamento Serale
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Ritrova la serenità con il Pilates. Esercizi da fare alla sera e in qualsiasi altro momento.
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Pilates Allenamento Mattutino
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Parti alla grande con Claudia Fink! Esercizi per il risveglio al mattino.
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Pilates con la Stability Ball™
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Esercizi di Pilates con la Stability Ball™ : migliora tono, equilibrio e coordinazione
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Pilates Matwork Flow
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Allenamento fluido e dinamico a corpo libero sul Mat: migliora tono e coordinazione
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Pilates con il Fitness Circle
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Allenamento con il Fitness Circle: aumenta la difficoltà e il coordinamento degli esercizi
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Pilates con la Medicine Ball
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Allenamento con la Medicine Ball: migliora l’abilità atletica e aumenta la resistenza
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Pilates for Men and Strong Women
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Allenamento intenso di Pilates per lavorare sulla muscolatura e sull'equilibrio
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Quick and Intense (EN)
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Train in a short time with Claudia Fink (Online Pilates Lessons in English)
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Evening Workout (EN)
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Find serenity with Pilates. Exercises to do in the evening and at any other time (Online Pilates Lessons in English)
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Get off to a great start with Claudia Fink! Exercises for waking up in the morning (Online Pilates Lessons in English)
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