Lezione intensa di Pilates
La Masterclass è una lezione intensa che unisce esercizi di Pilates a esercizi di Fitness: l'obiettivo è lavorare sui muscoli, stimolandoli profondamente.
Masterclass Pilates Matwork
Pilates per tutto il corpo
Lezione Pilates Intensa
Questa Matwork prevede una serie di esercizi a corpo libero per lavorare con la gravità e il peso del proprio corpo. Allenamento completo per tutto il corpo, con attenzione specifica ai gruppi muscolari più popolari: glutei, addominali, braccia, schiena!
La Masterclass è una lezione intensa che unisce esercizi di Pilates a esercizi di Fitness: l'obiettivo è lavorare sui muscoli, stimolandoli profondamente. Per tonificare la muscolatura e migliorare la postura, allenandoti in modo energico ma tutelando la colonna vertebrale.
- Livello: Avanzato
- Durata: 52 min
- Lingua: Italiano
Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.
Mat
Il Mat è il materassino ideale per tutte le superfici dure e garantisce comfort e resistenza durante l'allenamento.
Corpo libero
Eseguire gli esercizi di Pilates a corpo libero impegna il corpo a un lavoro intenso e consapevole.
Risultati
I risultati arrivano e sono evidenti: l'obiettivo è lavorare sui muscoli, stimolandoli profondamente.
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